ПУТЬ ГЕРОЯ

ПУТЬ ГЕРОЯ
4 февраля состоялась очередная онлайн «Классная встреча» со школьным психологом. На этот раз наш школьный психолог Игорь Александрович Малов беседовал с пятиклассниками на тему увлечения компьютерными играми.
С большой долей вероятности в каждом классе можно найти одного или нескольких человек увлечённых компьютерными играми.

Некоторые играют на своих мобильных устройствах на переменах, кто-то занимается этим всё свободное время. Безопасно ли это увлечение и каковы его последствия для психики и будущего учащихся?
На конференции "Безопасность в сети интернет" во Владимире 2019 г. представили исследование. По результатам было видно, что уровень мозговой активности школьников, которые играют 1 час в день в компьютер, немного выше, чем тех, кто не играет вовсе. Однако, мозговая активность тех, кто играет 3 часа в день и выше значительно ниже тех, кто не играет. Если прибавить к этому, что многие геймеры играют перед сном и поздно ложатся спать, получится тяжёлое пробуждение утром и неготовность психики, которая не успела восстановиться, к умственному труду. В результате падает успеваемость.
Важно знать, что ложиться спать рекомендуется до 22:00 и за 1 час до сна нужно выключить гаджеты, компьютер и телевизор, чтобы дать организму настроиться на отдых и восстановление.
О других возможных последствиях и альтернативах пятиклассники узнали из фильма проекта Общее Дело "Путь героя", где бывшие геймеры рассказали о своём опыте выхода из виртуальной реальности в пользу жизненной реализации.
Очень воодушевляюще выглядит финальный клип, с которым предлагаю ознакомиться и вам!
Вопросы для самоанализа:
- Сколько я играю в день?
- Ложусь ли я до 22:00?
- Играю ли я перед тем как уснуть?
- Чем ещё я хотел бы заниматься, в чём ещё я хотел бы добиться успеха?
- С какими препятствиями я могу столкнуться (или столкнулся), и кто может помочь мне их преодолеть?
Если вы поняли, что стали зависимыми от гаджетов, нужно срочно брать себя в руки и избавляться от этой зависимости. У вас обязательно всё получится!
#РДШ #РДШ33 #КлассныеВстречиРДШ #КВ_РДШ
https://www.youtube.com/watch?v=mueqy9-ospo&t=1sYouTube3:52