Что делать, если ты столкнулся с травлей?

Что делать, если ты столкнулся с травлей?

Сейчас травля — одна из самых частых проблем среди детей и подростков. Но важно помнить: это не ссора и не шутка.

Если ты видишь, что кого-то обижают, не поддерживай это. Не смейся, не снимай на телефон и не пересылай. Позови взрослого, которому доверяешь, и поддержи того, кому причиняют боль.
Если травят тебя, ты не виноват и не обязан терпеть. Расскажи родителям, учителю или психологу. Сохрани сообщения и скриншоты, вместе со взрослым составь план безопасности. Если не помогли, обратись к другому взрослому. При угрозе здоровью звони 112.
Если ты сам участвуешь в травле, остановись! Различия во внешности или взглядах не дают права унижать другого.
Помни: можно не дружить, но нельзя унижать, запугивать и причинять вред.
В клипе — советы, как действовать в такой ситуации.
Если нужна помощь, обратитесь на горячие линии:
8 (800) 200-01-22 — единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей
8 (800) 707-02-01 — психологическая помощь «Школа доверия» для школьников, родителей и педагогов.