Чтобы получить знак отличия ВФСК ГТО, нужно последовательно пройти несколько этапов:

Чтобы получить знак отличия ВФСК ГТО, нужно последовательно пройти несколько этапов:

1. Зарегистрируйтесь на официальном портале ГТО (gto.ru). С 2025 года вход в личный кабинет осуществляется через портал «Госуслуги» (ЕСИА). После регистрации система присвоит вам уникальный идентификационный номер (УИН).
Важно: сразу сделайте скриншот с УИН — он понадобится для допуска к сдаче нормативов.
2. Получите медицинское заключение о допуске. Это обязательное условие для допуска к испытаниям. В справке должна быть указана ваша группа здоровья и отметка о допуске к выполнению нормативов ГТО.

• К сдаче нормативов допускаются лица с I или II группой здоровья.
• Для лиц с III группой здоровья потребуется дополнительное обследование у врача по спортивной медицине.
• Лица с IV или V группой здоровья к сдаче нормативов не допускаются.
• Для людей с инвалидностью предусмотрены адаптированные нормативы с учётом нозологий.
3. Подготовьте документы. Для записи на тестирование понадобятся:
• документ, удостоверяющий личность;
• УИН;
• медицинское заключение о допуске.
4. Запишитесь на тестирование. Это можно сделать через личный кабинет на портале ГТО, на «Госуслугах» (для граждан РФ с подтверждённой учётной записью) или напрямую в центре тестирования. При записи выберите удобный центр, доступные испытания, дату и время.
5. Сдайте нормативы‍‍. В назначенный день приходите в центр тестирования в спортивной форме. Выполните испытания, соответствующие вашей возрастной ступени и полу. Часть нормативов обязательны, часть — по выбору.
Для получения знака нужно успешно сдать определённое количество испытаний (точное число зависит от возраста и пола).

Важные нюансы:
• Все испытания необходимо выполнить в течение одного календарного года (с 1 января по 31 декабря). Если не успеете, результат обнулится.
• Если результат по какому-то нормативу оказался недостаточным, пересдать его можно три раза в текущем календарном году.
• Если по одним испытаниям результат выше, а по другим ниже, итог подводится по «нижней планке». Например, если один норматив выполнен на бронзовый уровень, а остальные — на серебряный, вам присвоят бронзовый знак.
6. Дождитесь оформления знака. После сдачи результаты заносятся в электронную базу данных ГТО. Решение о награждении оформляется ежеквартально. Приказ о присвоении золотого знака издаёт Минспорт России, серебряного и бронзового — региональный орган власти в области физической культуры и спорта.
Знак отличия и удостоверение передаются в тот центр тестирования, где было пройдено последнее испытание. О готовности вас уведомят сотрудники центра. Информацию о присвоенных знаках можно также проверить в личном кабинете на «Госуслугах».

Виды знаков ГТО
Нормативы распределены на три степени сложности. В зависимости от того, какие нормативы человек выполнил, он получает золотой, серебряный или бронзовый знак ГТО. Выглядят знаки одинаково, только цвет разный.
Золотой
Наивысшая награда — знак ГТО высшего образца. Золото выдают, если человек выполнил все нормативы на отлично.
Серебряный
Второй знак ГТО — серебро. Его получает тот, кто выполнил большую часть нормативов, но чуть-чуть не дотянул до установленного максимального результата.
Бронзовый
Если человек выполнил основные физические упражнения по утверждённым нормативам, но не все, ему выдадут бронзовый знак ГТО.

Ступени и нормативы ГТО
Тестирование включает до 6 физических качеств, прикладных навыков и умений(от 11 до 22 наименований испытаний), часть из них обязательные, часть — на выбор.
Сдавать нормативы ГТО может любой гражданин России или иностранец, имеющий временную регистрацию или вид на жительство в РФ.
Нормативы поделены по возрастным группам среди мужчин и женщин — всего 18 ступеней. Принять участие в программе можно с шести лет и до любого возраста — ограничений нет.