Наши эмоции связаны с нашими мыслями

.
А в контексте спорта есть несколько типов вредных мыслей, думать которые не продуктивно

, даже вредно для своего спортивного прогресса.
Представляем вашему вниманию целый набор "нерабочих" и негативных мыслей, что могут влиять на мотивацию и результат.
Ну и альтернативные решения для каждой такой мысли прилагаем, конечно

Удачи вам!