Что такое дневник самоконтроля спортсмена?
Есть ли смысл тратить время на его заполнение каждый день?
Или достаточно только наставлений тренера, чтобы достигать результатов?
Какой формат выбрать: бумажный или электронный?
Разбираемся вместе с
Мой спорт прямо сейчас!